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La Guía definitiva para hacer una Copia de Seguridad y Restaurar un Apple Watch

Escrito Por Alfonso Cervera | Nov 11,2020

"¿Cómo puedo hacer una copia de seguridad de mi Apple Watch sin problemas?"

¿Te has comprado un nuevo Apple Watch? ¿Tu Apple Watch necesita una restauración? ¿Tus datos de entrenamiento como tu ritmo cardíaco, ECG, están almacenados en tu reloj anterior y lo sigues necesitando para ir al gimnasio? ¿Eres una persona de negocios que necesita recuperar los contactos y correos almacenados en su anterior Apple Watch? ¿Quieres saber cómo hacer una copia de seguridad de tu Apple Watch? ¿Necesitas restaurar tu Apple Watch desde una copia de seguridad? Estás en el lugar adecuado. Este artículo te resultará muy útil.

Parte 1: ¿Cómo hacer una copia de seguridad de un Apple Watch?

1. ¿Qué es lo que el Apple watch incluye y no incluye?

Un Apple Watch es un pack completo con una colección de apps útiles. Tiene aplicaciones como

  • • Registros de tus actividades diarias y alarma
  • • Appe Store para comprar apps, audiolibros y herramientas de meditación
  • • Calcuadora, calendario y cámara
  • • Sistema para seguir la ubicación de un amigo
  • • Ritmo cardíaco, hogar, correo, mapas, mensajes, música, noticias, reproducción, fotos, teléfono, podcasts, radio, ajustes, acciones, stopwatch, cronómetro, cartera, memos, tiempo, ejercicio y reloj global.

Si bien todas esas cosas están en un Apple Watch, algunas características y apps específicas están solo en algunos modelos. Noise y ECG solo están en los modelos de la serie 4 y posteriores. De forma similar, la brújula viene solo con el Apple Watch Serie 5.

Cuando haces una copia de seguridad de un Apple Watch, el archivo de la copia de seguridad incluye ajustes generales del sistema como tus rasgos, las redes Wi-Fi, el sonido, el brillo y los ajustes táctiles. Idioma, zona horaria, ajustes del correo, calendario, acciones, tiempo, distancia, unidades, mapas, Salud y Ejercicio, historial, y datos introducidos manualmente.

Las listas de reproducción sincronizadas con el reloj, contraseñas, datos de las tarjetas de crédito o débito, emparejamientos Bluetooth, ejercicios y actividades de calibración no se incluirán en la copia de seguridad.

2. ¿Cómo Hacer una Copia de Seguridad de un Apple Watch?

Método 1

Igual que con un iPhone, es necesario hacer copias de seguridad también para un Apple Watch. Cualquiera que sea tu modelo de Apple Watch, la copia de seguridad se hace fácilmente como extensión de tu iPhone. ¿Quieres saber cómo? Sin ningún dispositivo externo, solo emparejando tu iPhone y tu Apple Watch, puedes hacer una copia de seguridad del Apple Watch. Esta es una guía detallada.

Nota: Antes de emparejar los dispositivos, tienes que ponerte el reloj en la muñeca. Luego pulsa y mantén pulsado el botón lateral de tu Apple Watch hasta que veas el logo de Apple.

Paso 1: Empareja tu Apple Watch y tu iPhone

Acerca tu iPhone al reloj Ahora podrás ver que el Apple Watch se empareja con el iPhone. Pulsa en la opción 'Continuar'.

Otra opción es abrir la app del reloj en tu iPhone y seleccionar 'Apple Watch' bajo el menú 'Mi Reloj'. Haz clic en la opción 'Emparejar nuevo reloj'.

Paso 2: Ahora coloca tu iPhone y alinéalo para que tu viewfinder o la cámara reciban la imagen del Apple Watch cuando aparezca en la pantalla.

emparejamiento del iphone y el apple watch

Ahora, ambos dispositivos están emparejados. Puedes ver tu reloj bajo la sección de 'Apple Watch' de tu iPhone.

Paso 3: Ahora, en el iPhone, ejecuta la opción iPhone > General > Reset > Eliminar Contenido y Ajustes del Apple Watch'.

eliminar contenido del apple watch

Ahora, introduce tu contraseña de Apple ID para desactivar la característica 'Encontrar mi Apple Watch'.

desemparejar el apple watch

Paso 4: Ahora espera a que tu Apple Watch se desempareje del iPhone. Cuando lo hayas hecho bien, la pantalla de bienvenida aparecerá en el Apple Watch.

Paso 5: Ahora, la copua de seguridad del Apple Watch está completa. Puedes verificarlo ejecutando Ajustes > General > Almacenamiento del iPhone > Reloj

datos del apple watch guardados

Hacer una Copia de Seguridad del Apple Watch al iCloud también es una buena opción. Para hacerlo, en tu iPhone, ve a tus Ajustes > Tu nombre > Copia de seguridad y busca la opción de copia de seguridad en iCloud.

copia de seguridad del iphone en icloud

Parte 2: ¿Cómo restaurar un Apple Watch desde una copia de seguridad?

Si tienes un nuevo Apple Watch o lo has reemplazado por otro, es normal que quieras restaurar tu copia de seguridad del Apple Watch. Como decíamos antes, cuando desemparejas tu iPhone, tu Apple Watch hará una copia de seguridad automática que puedes restaurar cuando quieras.

Nota: Antes de restaurar los datos, asegúrate de que has desemparejado tu Apple Watch con éxito.

Paso 1: Abre tu iPhone. Pulsa en la app 'Reloj'.

Como el emparejamiento hecho para los procesos de copia de seguridad, haz lo mismo si el emparejamiento no ocurre de forma automática. Pulsa en la opción 'Iniciar emparejamiento' y emparéjalo con tu nuevo Apple Watch.

Paso 2: Cuando los dispositivos estén emparejados, pulsa en el botón 'Restaurar desde Copia de Seguridad.

Paso 3: De las copias de seguridad anteriores, haz clic en la más reciente desde la que quieras restaurar tu Apple Watch.

restaurar apple watch con copia de seguridad

El proceso se completará. Asegúrate de que ambos dispositivos se mantengan cerca y sigan conectados. Has restaurado con éxito tu Apple Watch desde una copia de seguridad.

Parte 3: ¿Cómo eliminar una copia de seguridad de un Apple Watch?

¿Ya no quieres la copia de seguridad de tu antiguo Apple Watch? No eliminas las copias de seguridad antiguas que se almacenan localmente en tu iPhone. Si restauras tu iPhone con iTunes o iCloud, tu copia de seguridad de Apple Watch estará disponible en tu nube o en tu PC.

El archivo de copia de seguridad de Apple Watch se acomodará en unos cientos de kb, así que, si necesitas limpiar espacio, puedes eliminarlo siguiendo el manual a continuación.

Paso 1: Ve a la página de 'Ajustes' en tu iPhone.

Paso 2: Ve a la sección 'General' y navega a la opción 'Almacenamiento del iPhone'. Pulsa en ella mientras los datos cargan.

Paso 3: Ve hacia la parte de abajo de las apps hasta que veas la carpeta 'Watch'. Púlsala y verás los archivos de copia de seguridad en la sección 'Documentos y Datos'.

Paso 4: Deslizar a la izquierda o la derecha eliminará el archivo. De otra forma, pulsa en el botón 'Eliminar todas las Copias de Seguridad' que eliminará la copia de seguridad anterior del Apple Watch.

eliminar copia de seguridad apple watch

Si eliminas la copia de seguridad del Apple Watch, puede guardar varios cientos de megas de espacio en tu iPhone porque eliminará los archivos duplicados.

Conclusión

Entonces, la próxima vez que quieras hacer una copia de seguridad de tu Apple Watch, asegúrate de que usas estas técnicas útiles. Por último, recomienda este artículo a tus amigos y colegas.

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Alfonso Cervera

staff Editor

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